1月3日，太和縣老年大學(xué)健跑經(jīng)驗(yàn)分享暨迎新年茶話會(huì)在六樓演藝廳溫情舉行，縣老年大學(xué)校長陸鳳杰等校委會(huì)成員出席會(huì)議并講話。

太和縣老年大學(xué)健跑班現(xiàn)有學(xué)員86人，涵蓋退休干部、教師、職工等多個(gè)群體。2025年，健跑班在校委會(huì)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，秉持“科學(xué)健身、快樂奔跑、樂享晚年”的理念，以“健康中國”戰(zhàn)略為指引，結(jié)合學(xué)員身心特點(diǎn)，扎實(shí)開展教學(xué)訓(xùn)練與特色活動(dòng)，讓學(xué)員們?cè)诒寂苤袕?qiáng)健體魄、收獲友誼、綻放風(fēng)采。全年累計(jì)開展常態(tài)化教學(xué)48次，參訓(xùn)率達(dá)92%，85%的學(xué)員掌握了科學(xué)健跑方法，身體柔韌性和心肺功能明顯提升。

秉持“以活動(dòng)促提升、以交流增情誼”的思路，全年組織各類特色活動(dòng)12場(chǎng)，讓健跑走出課堂、融入生活。春季開展“踏青健跑·暢游沙潁河”活動(dòng)，夏季舉辦“晨跑打卡·清涼一夏”挑戰(zhàn)賽，秋季推出“重陽敬老·健跑同行”主題活動(dòng)，冬季開展趣味健跑等，參與學(xué)員累計(jì)超700人次。其中有47名學(xué)員身著健跑班隊(duì)服，參加周邊縣、市馬拉松賽事，學(xué)員憑借規(guī)范動(dòng)作和良好風(fēng)貌成為賽道上一道靚麗的風(fēng)景，充分展示教學(xué)成果。同時(shí)注重班級(jí)文化建設(shè)，建立學(xué)員微信群分享健跑心得與生活點(diǎn)滴，評(píng)選“健跑之星”“進(jìn)步之星”，營造比學(xué)趕超的良好氛圍。組織學(xué)員參與社區(qū)公益健跑宣傳活動(dòng)3次，通過示范展示、經(jīng)驗(yàn)分享，帶動(dòng)200余名社區(qū)老人加入健身行列，傳遞科學(xué)健身理念。學(xué)員們?cè)诨顒?dòng)中互幫互助，不僅鍛煉了身體，更結(jié)下深厚友誼，班級(jí)凝聚力顯著增強(qiáng)。

 分享會(huì)上，胸外科主任醫(yī)師李志強(qiáng)分享：跑步與肺活量、心腦血管健康的關(guān)聯(lián)。

太和縣人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師趙鐵軍分享：跑步對(duì)骨骼和關(guān)節(jié)的益處。

太和縣老年大學(xué)宣教處主任劉洪志、學(xué)生會(huì)主席季邦付到會(huì)祝賀并發(fā)表講話。

太和縣老年大學(xué)校長陸鳳杰對(duì)健跑班一年來取得的成績(jī)給予充分肯定，他希望健跑班在新的一年里要始終強(qiáng)化安全保障，完善學(xué)員健康檔案，常態(tài)化開展安全健身提醒；要進(jìn)一步優(yōu)化課程體系，新增“一對(duì)一”個(gè)性化輔導(dǎo)，為特殊需求學(xué)員定制專屬訓(xùn)練計(jì)劃；要創(chuàng)新活動(dòng)形式，策劃“健跑+非遺探訪”“健跑+紅色研學(xué)”等特色活動(dòng)，豐富健跑內(nèi)涵；要擴(kuò)大品牌影響，組建健跑志愿服務(wù)隊(duì)，深入社區(qū)開展公益指導(dǎo)，吸引更多老年朋友加入，讓科學(xué)健跑成為太和老年群體的生活新風(fēng)尚，為老年教育事業(yè)發(fā)展注入更多活力。